Consejos para superar la vuelta al trabajo después del verano

¿Todavía no tienes claro cómo superar la vuelta al trabajo después de las vacaciones?  Presta mucha atención a los consejos e ideas que compartimos contigo en este artículo.

1. Conserva la calma y la tranquilidad
2. Prioriza las tareas
3. Ponte en el lugar de los demás
4. Identifica tus sentimientos
5. Marca objetivos a corto plazo
6. Busca apoyo en personas de confianza

10 TENDENCIAS DE MODA PARA ESTA PRIMAVERA - VERANO 2016

Una de las tendencias que más hemos visto sobre las pasarelas es el estampado Check. El check es lo mismo que el estampado de cuadros, aunque dicho print se relaciona con el invierno, sobre todo por la utilización del tartán, para la primavera/verano 2016 arrasa.   Por supuesto, no nos referimos solo al estampado de cuadros escoceses, sino a cualquier tipo de print de cuadros, desde el más clásico al más moderno. El color plata ha sido una de las tendencia de moda de este invierno 2016, pero también encuentra en la temporada de primavera. En resumen, parece que nos guste brillar, pero las tendencias nos marcan que deben ser prendas plateados con aspecto futuristas y deslumbrante.

Seguramente ya sabes que los pantalones culotte son tendencia total. Si aún no tienes ningún modelo en tu armario es hora que compres uno. Para la primavera/verano 2016 hay un montón de modelos para elegir, tanto en firmas low cost como de lujo. En cuanto a los accesorios que triunfan la próxima temporada, se encuentra el pañuelo. Apuesta por un pañuelo estilo bandana, de los que se llevaban en los 90. Eso sí, debes combinarlo y llevarlo de una manera original: a modo de pulsera, de cinturón, en el pelo… En la primavera aún puede refrescar, por eso las firmas de moda también piensan en un jersey tendencia. Si quieres ser la más fashion del lugar, opta por un suéter especialmente sencillo y de corte limpio, con cuello redondo y mangas largas y rectas. Puede ser liso o con un estampado discreto, como el de rayas. En cuanto a los jeans vuelven los de estilo skinny. Apuesta por un modelo ajustado y con rotos. Este tipo de jeans los podrás combinar con muchas partes de arriba. Un básico!

Como cada primavera, las flores vienen de vuelta y esta vez los estampados florales vienen a dominar nuestros armarios. O al menos así debería ser. Vestidos, blusas, chaquetas bomber, faldas, camisas… se visten con bonitos prints de flores. Entre las nuevas tendencias de moda para la primavera/verano 2016 destacamos el estilo años 70, pero con toques mod. Para conseguirlo necesitas unos pantalones rectos y con largo hasta el tobillo. Este tipo de pantalones han arrasado en las pasarelas. Si eres de las que prefieren llevar falda e ir a la moda, no puedes dejar de comprar una falda plisada y en color pastel. Opta por un modelo en rosa cuarzo o azul serenity, los colores de moda. Por último, pero no menos importante, destacamos el retorno de las chaquetas tweed. Gracias a Chanel vuelven a ser tendencia. Elige modelos cortos y en colores frescos y enérgicos como el amarillo y el rojo.

Se acerca la Semana Santa ¿ya estás preparado/a?

Se acerca Semana Santa y más vale estar bien preparado si quieres aprovechar al máximo tus días libres. No importa si vas con tu familia, pareja o amigos, ni el lugar al que te dirijas, si quieres que todo salga perfecto, hay algunas apps y gadgets que te asegurarán unas excelentes vacaciones.

Apps esenciales

PackPoint – Que no se te olvide el traje de baño

La app está diseñada para facilitar el proceso de selección, pues una vez que la descargues, sólo tendrás que escribir tu destino, indicar la fecha de partida, el número de noches de tu estadía y si se trata de un viaje de negocios, de placer o ambos. Luego te pedirá que elijas tus actividades: escalar, playa, trabajo, nadar, deportes de invierno, ciclismo y hasta si te acompaña un bebé; las sugerencias que aparecerán de inmediato dependerán de tus planes.

Capufe – Si vas en auto

La Secretaría de Comunicaciones y Transportes por medio de su servicio de caminos y puentes federales (Capufe), te ofrece esta herramienta que con unos cuantos clics te dice con exactitud lo que gastarás en casetas en tu próximo viaje, así como un aproximado del rendimiento de combustible, según los cilindros de tu automóvil. La aplicación se encuentra en línea, pero para llevarla contigo también se encuentra disponible una app que puedes descargar tanto en iPhone como en Android.

TripAdvisor – Encuentra hoteles y vuelos a los mejores precios

Esta aplicación utiliza el GPS de tu teléfono para reconocer los hoteles y atracciones en tu ubicación, así que será difícil que te quedes sin actividades en el día y que no encuentres donde dormir por las noches; además, tiene un sistema de reservaciones, ya sea para hospedaje o vuelos a cualquier parte del mundo y en algunas ocasiones ofrece descuentos. Lo mejor de TripAdvisor es su excelente sistema de reseñas, así que antes de decidir tu próximo destino, podrás ver imágenes compartidas por los usuarios, así como comentarios y recomendaciones de personas que ya estuvieron en ese lugar. Por si fuera poco, tiene la opción para descargar los datos de ciudades completas, así que tendrás la información de todas las atracciones y sitios importantes en esa locación sin importar si cuentas con acceso a una conexión de Internet.

Y no te olvides de una cámara digital y una batería portátil 

10 prendas imprescindibles en tu armario de otoño-invierno

¡Cambio de temporada y cambio de armario! Desde la camisa "grunge" hast la falda "sporty",
te presentamos 10 prendas y accesorios para que estés a la última este otoño-invierno.

1 - Camisa leñador, de corte masculino y con efecto desgastado.
2 - Botines rockeros, negros de piel y con detalles metálicos o cadena.
3 - Jersey fino de rayas anchas, de punto y rayas en negro y beige.
4 - Pantalones cargo camuflaje, ajustados a modo de pitillo.
5 - Sandalias corsé, con cintas de cuero ajustables.
6 - Falda sport de luxe, con estampado animal y cintura elástica.
7 - Abrigo Yeti, de pelo sintético y en tonos claros.
8 - Maxifalda plisada, muy larga y con estampados o colores oscuros.
9 - Chaqueta motera, cazadora corta y negra de cuero, muy ajustada.
10 - Vestido galaxia, con drapeados estratégicos y estampado galáctico.

En otoño no solo caen las hojas

Con la llegada del otoño y tras un largo e intenso verano pueden producirse pequeñas caídas de cabello, que van de entre 100 a 200 cabellos diarios. Algo por lo que no hay que alarmarse según los expertos capilares, pues se trata de un proceso normal.

En verano el sol incide con más fuerza sobre nosotros y el pelo tiende a engrosarse para ganar densidad y así proteger nuestra cabeza. En otoño y conforme el sol se va alejando de la tierra, el pelo pierde calidad y es cuando empieza a debilitarse y se cae.

Si esta pérdida de cabello está relacionada con el cambio estacional o un desarreglo alimenticio (dietas desequilibradas), ingerir un suplemento rico en vitaminas, oligoelementos y aminoácidos puede ser una buena solución.

Los productos de la marca KERAVIT aportan todas las vitaminas y minerales que el cabello necesita para recuperar su fuerza y el volumen y brillo perdidos.

Ahora además de las ya reconocidas Cápsulas Keravit para la caída del cabello y la fragilidad de las uñas, también encontrarás Keravit en Sobres. Y con la ingesta de sólo un sobre al día (1g de L-Cistina) obtendrás la máxima eficacia.

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Llegó el Otoño y con él la caída del cabello - ¡Encuentra una solución!

Empezamos el Otoño con una de las mayores preocupaciones en esta época del año: la caída del cabello. 

Muchas personas se preocupan e incluso se asustan en cuanto ven que en el desagüe de la ducha o en el cepillo del cabello quedan más pelos de los que debería haber. Lo primero que tenemos que tener claro es que es normal cierta caída del pelo con los cambios de estaciones y especialmente del verano al otoño (conocida como caída estacional). Tenemos que pensar, simplemente, que hay épocas del año en las que el pelo se cae más que en otras, y que esta caída forma parte, ni más ni menos, que de un proceso de renovación capilar,

y se relaciona con el ciclo de vida del cabello. Por eso, si notas que de manera súbita y coincidiendo con el cambio estacional, parece que vas dejando pelos por todas partes, lo más probable es que estés atravesando una de estas fases y es fundamental que no te asustes ante uno de estos episodios. Pues si se trata de lo que os comentamos, el cabello perdido se recupera de la misma manera que ha caído. La alopecia o caída del pelo permanente no cursa de esta manera, puede tener otros síntomas y este sí es un problema que debe ser comentado con un Dermatólogo.

También es importante que sepas que hay otras causas de caída de cabello, aparte de los episodios de caída estacional, como por ejemplo, el estrés o la falta de ciertas vitaminas o minerales, como el hierro. Por eso no nos cansaremos de decir lo importante que es seguir una dieta equilibrada que te garantice el aporte de todos los nutrientes que tu pelo necesita para estar sano. Teniendo esto claro, sí que es verdad que podemos dar un pequeño empujoncito a que nuestro cabello luzca más sano y tenga más fuerza cuidándolo tanto por dentro como por fuera. Hay complementos alimenticios como Keravit nutrientes para cabello y uñas  que facilitan todos los nutrientes necesarios para que el cabello crezca fuerte y sano, ya que están específicamente diseñados para ello.

Y por último, un mito y un miedo común a desterrar: lavarte el pelo a diario no hace que se te caiga el cabello. Tampoco cepillarte. Los cabellos que se desprenden durante el lavado o al cepillarte por la mañanas estaban ya sueltos y se caerían de todos modos. Lo que pasa es que si tienes la melena larga, evidentemente se nota mucho más!  Si ya lo decía el refrán: “En el tiempo de la berenjena, a la mujer se le cae la melena”.